Naturmind sörélesztőpehely 300 g

A Naturmind Natúr sörélesztőpehely 300 g egy vegán élelmiszer, amely szárított sörélesztőből készül. A sörélesztő pehely íze hasonlít a sajt ízére, így felhasználható vegán sajtok, tejmentes sajtszószok készítéséhez vagy akár szószok, mártások, öntetek ízesítéséhez.

A sörélesztő pehely számos fontos tápanyagot tartalmaz, többek között:

• Fehérje: A sörélesztő pehely kiváló fehérjeforrás. 100 gramm sörélesztő pehely 43 gramm fehérjét tartalmaz.
• Rost: A sörélesztő pehely jó rostforrás. 100 gramm sörélesztő pehely 34 gramm rostot tartalmaz.
• B-vitaminok: A sörélesztő pehely B-vitaminokban gazdag, különösen B1-, B2-, B3-, B5-, B6- és B12-vitaminokban.
• Magnézium: A sörélesztő pehely jó magnéziumforrás. 100 gramm sörélesztő pehely 240 milligramm magnéziumot tartalmaz.
• Vas: A sörélesztő pehely jó vasforrás. 100 gramm sörélesztő pehely 4 milligramm vasat tartalmaz.
• Kalcium: A sörélesztő pehely jó kalciumforrás. 100 gramm sörélesztő pehely 70 milligramm kalciumot tartalmaz.

A Naturmind Natúr sörélesztőpehely 300 g felhasználható reggelire, uzsonnára vagy snackként. Fogyaszthatjuk önmagában, vagy hozzáadhatjuk müzlibe, joghurtba, gyümölcssalátába vagy levesbe.

Recept:

Sörélesztőpehely krém:

• 100 gramm Naturmind Natúr sörélesztőpehely
• 100 gramm növényi tej
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál citromlé
• Só és bors ízlés szerint

A sörélesztőpelyhet, a növényi tejet, az olívaolajat, a citromlevet, a sót és a borsot egy turmixgépben simára turmixoljuk. Tálaljuk pirítósra, zöldségekre vagy gyümölcsökre.

További felhasználási lehetőségek:

• Add hozzá levesekhez vagy főzelékekhez.
• Készíts belőle sörélesztőpehely salátát.
• Add hozzá smoothie-khoz vagy turmixokhoz.
• Készíts belőle sörélesztőpehely pudingot.

Összefoglalás:

A Naturmind Natúr sörélesztőpehely 300 g egy egészséges és tápláló élelmiszer, amely számos felhasználási lehetőséget kínál. Gluténmentes és vegán, így mindenki számára fogyasztható.