Biomenü Bio útifűmaghéj liszt 125g

A Biomenü Bio útifűmaghéj liszt 125g egy 100%-ban bio, gluténmentes, hozzáadott cukor nélküli liszt, amely útifűmaghéjból készül. Az útifűmaghéj egy nagy vízmegkötő képességű rost, amely hozzájárulhat a normál bélműködéshez, az emésztés javításához, a vércukorszint szabályozásához, a koleszterinszint csökkentéséhez és a fogyáshoz.

Tápértékadatai (100 g):

• Energia: 189 kcal
• Zsír: 0 g
• Szénhidrát: 3,5 g
• Rost: 85 g
• Fehérje: 2,7 g

Összetevők:

• Útifűmaghéj (Plantago ovata)

Elkészítése:

A Biomenü Bio útifűmaghéj lisztet számos módon felhasználhatjuk, például:

• Smoothie-k, turmixok készítéséhez.
• Levesek, főzelékek, mártások sűrítéséhez.
• Sütemények, például kekszek, sütik, tortalapok, muffinok, kenyér készítéséhez.
• Palacsinta, gofri, panír készítéséhez.

**A Biomenü Bio útifűmaghéj liszt egy egészséges és tápláló étel, amely számos módon felhasználható. A liszt magas rosttartalmának köszönhetően segíthet:

• A teltségérzet fenntartásában.
• A vércukorszint szabályozásában.
• Az emésztés javításában.
• A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében.
• A fogyásban.**

Íme néhány tipp az útifűmaghéj liszt felhasználásához:

• Smoothie-k, turmixok készítéséhez használva az útifűmaghéj liszt hozzáad egy kis textúrát és édességet az italokhoz.
• Levesekhez, főzelékekhez, mártásokhoz használva az útifűmaghéj liszt sűrűsíti és krémessé teszi az ételeket.
• Süteményekhez, kekszekhez, sütikhez, tortához használva az útifűmaghéj liszt hozzáadhat egy kis rostot és textúrát az ételeknek.
• Palacsinta, gofri, panír készítéséhez használva az útifűmaghéj liszt egészségesebb alternatívája a hagyományos liszteknek.

Fontos megjegyezni, hogy az útifűmaghéj liszt nagy vízmegkötő képességű, ezért fontos, hogy fogyasztás előtt alaposan elkeverjük egy kis mennyiségű folyadékkal.