Blog

A probiotikumok szó gyakran felbukkan az egészséges táplálkozás és életmód témakörével kapcsolatban.

A sportolók teljesítménye szorosan összefügg a táplálkozás minőségével. Az intenzív edzések növelik a tápanyag igényt, amelyet nem mindig lehet csak az étrenddel fedezni.

Közelebbről is megismerhetjük a spirulinát, egy különleges superfoodot, amely világszerte egyre több figyelmet kap a táplálkozástudomány területén. 

Az Omega-3 zsírsavak ebben kiemelkedő szerepet játszanak, hiszen esszenciális zsírsavak, melyek nélkülözhetetlenek számos biológiai folyamatban és a jó egészség fenntartásában.

A vas az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet számára, és létfontosságú szerepet tölt be számos életfontosságú folyamatban.

A vashiány komoly probléma, amely számos kellemetlen tünetet okozhat, és ha nem kezelik megfelelően, súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.